Что такое психодайвинг?

Психодайвинг — это

— интерактивное гадание

— глубокая психодиагностика с терапевтическим эффектом

— методика, позволяющая клиенту увидеть внутри себя информацию, открытую в картах

— способ сформулировать проблему и увидеть ее решение, в хронически запутанных ситуациях

— поиск «слепого пятна» и способа с ним справиться

— возможность ясно увидеть внутренний блок и метод его устранения

Когда и почему это нужно?

В случае, когда человек уже получил и прогноз, и диагностику ситуации, и совет по применению того и другого, но все равно ничего не может сделать. Если никакого магического воздействия при этом нет, то мы заходим в тупик. Что делать?

Оглядеться в поисках слепого пятна!

Подобная ситуация указывает на него буквально пальцем. Есть что-то, чего человек не видит, не слышит, не замечает и недооценивает. Он действует по бессознательному сценарию или следует иррациональному убеждению, которое ведет в противоположном направлении.

Психодайвинг — это техника поиска слепого пятна и его содержимого.

Что там? Дурная психологическая установка? Нелепый сценарий? Пропечатанное в нежном детстве убеждение? Как это выловить и вывести на чистую воду? Задача не проста, поскольку нужно соблюсти важное условие: человек сам должен увидеть свой бессознательный трюк, а не поверить мне на слово. Только в этом случае происходит инсайт узнавания. И только после инсайта человек может осознанно работать сам, преобразуя пойманного таракана в нечто эффективное.

Как строится моя работа?

Я предлагаю зайти с другого конца, то есть отрешиться от сугубо прагматических вопросов, и поработать со сновидением, со сказкой, со сценарием или с метафорой по методу символического моделирования. Основная задача — пойти по тому пути, который откроют карты. Карты открывают путь через образы. Образы ведут в бессознательное. В бессознательном находится ключ. Мы идем за образами и возникающими ассоциациями, чтобы взять ключ.

• Я прошу запомнить первый же яркий сон после нашего разговора — и он снится. Тогда мы работаем с этим сновидением.
• Если ничего не приснилось, то я прошу клиента выбрать любую, первую вспомнившуюся или кажущуюся ему подходящей сказку из любой сказочной традиции — или сочинить самому. И тогда мы работаем с этой сказкой.
• Если ни то, ни другое не желается, то я предлагаю вытянуть карту из колоды Симболон на вопрос «какой сценарий в данный момент \ в данной ситуации разыгрывает клиент?» И тогда мы работаем с этим изображением клиентского сценария.
• Если проблема выглядит сильно эмоционально заряженной или проявляется в первую очередь как эмоция, то я предлагаю смоделировать метафору, по специальной методике, непосредственно во время сессии.

Чаще всего я предоставляю человеку самому выбрать методику. Принципиальной разницы тут нет, поскольку и сновидение, и сказка, и сценарий, и метафора служат схемой построения карточного расклада. В конечном счете мы работаем с раскладом, держа в голове его источник. Которым на самом деле была подсказка изнутри! В картах раскрываются сюжеты, действуют герои и имеется некоторое количество нагруженных особым, личностным смыслом деталей.

При помощи расклада, индивидуального и приспособленного только для конкретного человека и его случая, мы смотрим взаимодействие героев, скрытый смысл деталей и — главное! — как это проявляется в реальности: в представлениях человека о себе, в его поведенческих моделях. В том, что он о себе думает, как он себя ведет, и как это всё влияет на его прагматические действия и реакции окружающих. И обнаруживаем ключ, отгадку, решение.

Я говорю — МЫ — потому что человек участвует в процессе не меньше, а даже больше меня. Он видит ключ лучше, чем я. Я задаю вопросы, предлагаю подсказки — он выбирает путь и идет. Потом, после сессии, он будет пользоваться ключом самостоятельно, поэтому так важно, чтобы человек увидел его, понял как это работает, осознал, почему не открывалось без ключа, и взял, наконец, его в руки.

Каков результат?

Достаточно одной сессии глубинной работы со сценарным материалом, чтобы человек получил огромное количество информации к размышлению, причем настолько существенной, чтобы он смог самостоятельно скорректировать свои мысли и поведение в отношении волнующей его проблемы.

В отзывах вы прочтёте: у людей, которые приходили три года назад с неразрешимыми проблемами, сегодня другая жизнь. И они говорят: это потому, что мы тогда с тобой «поговорили», и мой внутренний компас сместился, проложив другой путь.

Где почитать подробнее?

• мое интервью о психодайвинге 

• материалы по теме Психодайвинг

Если вам такая работа по душе, приглашаю связаться со мной через форму заказа

©Катерина Нистратова