Что для вас значит “любить другого человека”? Если вы его/ее любите, то вы что? Понакидайте себе пару-тройку идей, прежде чем читать дальше.
Однажды на заре моей гадалковой карьеры ко мне пришла женщина с жалобой на мужа, который завел любовницу и ушел к ней, но требует от жены являться к его родителям по всем семейным праздникам и делать вид, что все в порядке. Под угрозой выселения из квартиры, купленной на ее (!!!) имя. Я посмотрела в карты и у меня вырвалось:
— Вы же себя совсем не любите!
— Да как же! — возмутилась клиентка. — Я все время за собой слежу! Вот губы только что сделала! И прическу!
Передо мной сидела ухоженная, в макияже и украшениях, прекрасно одетая женщина, выглядящая на все сто.
Бесчисленные отряды женщин, марширующие в парикмахерские, к косметологам и в спортзалы, убеждены, что они любят себя, поскольку тратят на себя время и деньги, и выглядят соответственно. Но большинство из них делает прямо противоположное — исправляет себя негодную. Они старательно несут себе сообщение: ты не слишком хороша вот тут и здесь, надо переделать, чтобы приблизиться к совершенству (которое, конечно, недостижимо, ты же не Мерилин Монро/нужное вписать, но хотя бы). Разве это равно любить себя? Я здесь сейчас не про то, чтобы запустить себя, махнуть на себя рукой и перестать красить волосы и худеть. Я про то, что любить себя — это совсем другое же!
Смотрите, когда я спросила вас, что значит любить кого-то, что вы ответили? Догадываюсь, там было что-то из разряда:
— вам нравится, как он выглядит в любом состоянии,
— вам с ним интересно разговаривать,
— просто быть рядом и чувствовать, что вы вместе,
— вы хотите его поддерживать,
— вы согласны его выслушивать,
— вы о нем заботитесь,
— вы хотите вместе дурачиться и смеяться,
— вам нравится дарить ему подарки,
— делать приятное,
— баловать и развлекать,
— и при этом вы его уважаете,
— и что-нибудь еще совершенно ваше личное далее по списку.
Вот это все давайте к себе любимым теперь приложим, пожалуйста.
Если вы себя любите, то вы должны с собой так же, разве нет? Логически же да!
А если нет, то любите ли вы себя?
Себя, любимую
Простенький расклад с большим потенциалом. Ориентирован на самоисследование, самокопание и самособеседование. Очень хорош для психодайвинга и первичной диагностики запроса на работу с собой.
1 — как я себя уважаю
2 — как я себя выслушиваю
3 — как я себя берегу
4 — как я о себе забочусь
5 — как я себя поддерживаю
На фото: клиентский расклад. Для человека, которого долго учили не уважать себя ни в каком виде, но он показал всем язык и учится сам, начав с самоподдержки и уважительного общения с собой. Но бережет он себя пока что только от накопившихся негативных эмоций, заваливая себя работой. Нет, так не годится!
©Катерина Нистратова
Добавить комментарий