Статьи о Рунах
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|||||||
Популярные статьи
Фейсбук
Телеграм
Инстаграм
Тема: практики
10 записейМедитации с Рунами: что это и как они делались
Этот текст написан примерно через три года после начала совместных, моих и моего мужа, практик медитации с Рунами или погружения в архетипы Рун, которые мы долго называли архетипическими беседами, почерпнув этот термин из методик В. Лебедько. Беседы с архетипами родственны погружениям в Арканы, разработанным оккультистами прошлого века (Г.О.М., В.Шмаков). И те, и другие являются родственниками активного воображения - практики встречи с фрагментами бессознательного, созданной К.Г.Юнгом. Многие из наших первых медитаций описаны и зафиксированы в текстах, доступ к которым открывается со страницы "Руны говорят" (чье название намекает на то, что медитации происходили чаще всего в форме собеседований). Архетип представляет собой структурно-смысловую частицу коллективного бессознательного, которая так или иначе проявляется в любой конкретной психике любого конкретного человека. Поэтому буквально каждый человек способен погрузиться в любой архетип, чтобы увидеть его проявления и отражения в ...
Комментариев нет
Руны и повседневность
Есть мнение, что высокие силы не стоит привлекать в низких, бытовых ситуациях. Я считаю, что это адовая чушь, и покажу на пальцах, почему. Существуют первозданные, вселенские силы, на которых держится мир. Они пронизывают всё и вся. Например, сила тяготения. Она действует абсолютно всегда и во всех ситуациях. Когда вы сидите на унитазе, она помогает вам сделать то, ради чего вы там сидите. Когда вы сидите в медитации и улетели далеко в астрал, она помогает вашему телу остаться на месте. Есть также силы более высокого порядка. Например, божественное присутствие в мире (божественный свет, высокие энергии, любовь и внимание богов, мировая душа), окей, если вы атеист, пусть это будет сознание, коллективная психика, ноосфера, духовность. Нечто нематериальное, но безусловно ощущаемое как сущность человека. Еще древние мистики говорили "что вверху, то и внизу", а христианские - об "искре души", которая дана нам богом, и таким способом они пытались продвинуть мысль, что сознание ...
Комментариев нет
Руны с камня Сигимара: Кеназ-Иса-Кеназ
Древняя руническая формула Кеназ-Иса-Кеназ не входит в число популярных современных формул, хотя источник, из которого она получена — фундаментальный, как в прямом, так и в переносном смысле. Вероятно, причина непопулярности заключается в том, что формула выглядит слишком противоречивой, и поэтому трудно представить себе, как она могла бы работать. Работа с Руной Иса заставило меня обратить пристальное внимание на старинную формулу: я решила проверить ее действие на себе, и мой муж любезно согласился поучаствовать в эксперименте. Камень и надпись Гнейсовая глыба с руническими письменами, высотой 11 м, была выкопана во время земляных работ в шведском местечке Эллестад (Ellestad, Sweden) в 1930-е годы, вместе с ней появились на свет еще несколько глыб со следами обработки, которые, как предполагается, могли стоять все вместе и образовывать мегалитическое сооружение наподобие Стоунхенджа, только в меньших масштабах. Это важный момент: учитывая менталитет эпохи викингов, вряд ли ...
Комментариев нет
Денежный Ганеша
Ритуальное привлечение денег - практика нужная и полезная, и не только в хозяйстве, но еще и для воспитания в себе дисциплины и внимательности. Существует много разновидностей привлечения денег с помощью высадки денежного дерева и т.п. Я о них узнала гораздо позже того, как у нас стихийно сложилась своя маленькая практика, и не могла не порадоваться своему умелому попаданию в магический мейнстрим. Приятно изобретать велосипед, будучи учеником, поскольку это веха и levelup. Наша семейная денежная ритуалистика началась с того, что нам подарили маленького Ганешу, статуэтку из какого-то сплава, предположительно из латуни. Наш друг, влюбленный в Индию, привез его прямо оттуда и подарил, что называется, с чувством. Рус тогда увлекался возможностями пасты ГОИ, утыренной с военного склада, и полировал все, что под руку попадется. Натер он и Ганешу, которого мы вообще-то не знали, куда деть, потому что не наша конфессия. А мы тогда были строги, ух. Натертый Ганеша засверкал как солнце! И ...
2 комментария
Практики Ансуз
- Я бесстрастен. Я прохладен. Я летаю. Я воздух. Я знаю. Я отвечаю на вопросы. Я передаю послания. Я распеваю песни. Я развеваюсь. Если со мной не говорить, я улетаю, но если со мной говорить, я говорю только то, что важно. Я никогда не запутываю словами. Я всегда даю ясность. Так говорил о себе дух Руны Ансуз, и передавая через слова ощущение прозрачной легкости и, вместе с тем, осмысленной строгости в общении. В течение беседы он дал мне несколько практик, связанных с ним и его сферой деятельности. Сами по себе практики не представляют собой ничего нового, но при передаче «из рук в руки» приобретают высокую степень индивидуализации, становятся чем-то личным и бесспорно понятным. Я решила записать их для себя в более отчетливых формулировках, освобожденных от повторов и невнятностей разговорной речи. Однако ж не без цитат, которые порой бывают настолько точны и выразительны, что жаль их терять. Практика прояснения смыслов - Если вы хотите говорить друг с другом так, чтобы ...
Комментариев нетТри постулата йоги
Уже несколько лет подряд я делаю йогу, и я делаю ее так, что с ее помощью весьма заметно преобразила свое тело в сторону повышенной чувствительности и свободы от блоков и зажимов. Конечно, не одна йога тому причиной, но методика, по которой я выполняю асаны, представляет собой эффективный инструмент пробуждения тела. Не больше 15 минут в день каждый день на протяжении 2-3-4 лет минимум. Моя методика основана на работах В. Бойко, и ее главные постулаты - тщательность, расслабление, внимание. И минимализм! Не надо йоги час в день. Надо сделать одну асану, но полностью ее прочувствовать, постараться услышать и осознать абсолютно все, что происходит во время ее выполнения во всех частях и членах тела. Чтобы продемонстрировать метод, я опишу алгоритм выполнения простейшей асаны, одной из моих любимых. Благодаря ежедневному выполнению ее у меня прямой позвончник, никакого остеохондроза и прочих позвоночных обид. А в мои годы это, между прочим, достижение. Алгоритм выполнения ...
Комментариев нет
Лицо Будды
Практика расслабления лица - простая, очевидная, элементарная, базовая практика, но при этом одна из самых трудных! Ее идея посетила меня внезапно, в процессе размышлений о йоге как о системе чередования напряжения и расслабления. Уже никому не надо объяснять, что йога - это не гимнастика, а правильное расслабление: во время выполнения асан лицо и живот должны быть обязательно расслаблены. В противном случае никакого специального йоговского эффекта добиться не удастся. А в чем он, собственно, заключается? Вспомним, что асаны в Йога-сутре Патанджали являются одной из 8 ступеней, ведущих к самадхи, к просветлению. Никакое просветление не наступит без освобождения от разных видов невротики, от масок, от социально обусловленных игр и манипуляций, от связанного с ними раздражения, от всевозможных страхов и привязанностей, из которых и состоит общественное бытие. Все они отражаются на лице и в теле в виде зажимов, напряженных мышц и всевозможных болезненных явлений. Практика ...
Комментариев нетЧто такое мандала?
Ма́ндала (санскр. मण्डल — круг, диск) — сакральное схематическое изображение либо конструкция, используемая в буддийских и индуистских религиозных практиках. Более широкое и не привязанное к конфессии определение мандалы: сакральное изображение, основанное на геометрии круга и квадрата. Отметим, что круг важнее, поскольку он символизирует единство Вселенной. "Круг, сфера, шар, орбита, колесо, кольцо, страна, пространство, совокупность, собрание – вот некоторые из значений слова "мандала", встречающиеся в древнеиндийской литературе. В буддизме это слово также означает: блюдо для подношения в ритуальной практике; мистическая диаграмма, символическое изображение буддийского мироздания, Вселенной. Основной смысл термина "мандала" в эзотерическом буддизме – это измерение, мир. Мандала есть символическое изображение чистой земли будд, другими словами, это изображение мира спасения." (с) Наиболее полное развитие практика рисования мандал получила в восточных религиях, и широкому кругу ...
Комментариев нет
Медитация на воду
Медитативная техника, появившаяся в процессе занятий по методу деконцентрации О.Г. Бахтиярова. Суть медитации: деконцентрировать внимание таким образом, чтобы в его поле попадали три вещи одновременно - поверхность воды (блики на поверхности, отражения деревьев), дно реки (тени деревьев на дне), всё остальное (берег и сами деревья). Должным образом сконцентрировавшись, получаем невероятно полноценную картину - и убеждаемся в том, насколько бедным является наше обычное восприятие. То же самое можно проделывать с оконными стеклами: стараемся видеть и то, что перед стеклом, и отражения в стекле, и то, что видно сквозь стекло. Приобретя зеркалку, мы долго экспериментировали с изобразительными возможностями техники, и получили несколько удивительных результатов. Например, тестирование hdr'а привело к появлению чуда: на фото видно, какая примерно (примерно!) картинка предстает деконцентрированному взору медитирующего на реке. Но в реальности это все многомернее и витальнее, дышит и ...
2 комментария
Практика купания в горной реке
Эксклюзивная практика «для избранных» - для тех, кто окажется вблизи горной речки и при этом вполне подготовленным к подобного рода практикам. Потому что вода в горных реках не просто холодная, а ОЧЕНЬ холодная, обжигающе холодная! Так что я расскажу сначала о процессе подготовки, который сам по себе является практикой и доступен каждому. Первый этап подготовки - обливания холодной водой в ванне или в душевой кабине. Мой опыт показывает, что обливаться гораздо эффективней из ведра, а не из душа. В этом случае все тело получает мощный низкотемпературный удар и резко включает механизм терморегуляции, начиная согревать себя изнутри. Но если вы «мерзляк» и боитесь холода, начните с щадящего варианта: из душа и водой не холодной, а слегка подогретой, тепленькой или чуть-чуть прохладной. После обливания нужно быстренько растереться и одеться потеплей. Когда я начинала обливания, у меня жутко мерзли ноги, и поэтому я после душа немедленно надевала шерстяные носки и кофту, чтобы не ...
Комментариев нет